* Kuphatikizika masitoni pazovala wamba komanso zanthawi zonse, kapangidwe kapamwamba ka ntchafu ndi kukakamiza komaliza pa 13-18mmHg.
* Yokhala ndi kapangidwe kazala zam'miyendo komanso kutseguka kwa mwendo wosamangirira kuti mupewe kukwiya kwapakhungu pakatha nthawi yayitali.
* Makulidwe owonjezera amawonjezedwa kudera la mapazi kuti apereke chithandizo chowonjezera ndi chitonthozo mukayimirira ndikuyenda.